Was ist Aumio?

Besser schlafen mit Aumio – Entspannung und gute Träume für Kinder ✨

Abends zur Ruhe zu kommen, kann ganz schön schwer sein – besonders für Kinder. Der Kopf ist noch voller Eindrücke, Gedanken und Gefühle. Genau hier hilft Aumio: Die App unterstützt Kinder dabei, schneller einzuschlafen, sich zu entspannen und ihre mentale Gesundheit zu stärken.

Im Aumioversum warten kindgerechte Geschichten, Meditationen, Fantasiereisen und Atemübungen, die liebevoll entwickelt wurden, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen – ganz ohne Bildschirmzeit.

✨Warum guter Schlaf so wichtig ist

Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit, Konzentration und emotionale Ausgeglichenheit. Wenn Kinder gut schlafen, fällt ihnen der Alltag leichter – sie sind ausgeglichener, konzentrierter und einfach glücklicher.

Mit Aumio ist das Einschlafen nicht nur leichter, sondern auch nachweislich schneller: Studien zeigen, dass Kinder mit Aumio im Schnitt bis zu 28 % schneller einschlafen und ruhiger durchschlafen. Dank der beruhigenden Klänge und sanften Geschichten wird das Zubettgehen vom Stressmoment zum Lieblingsritual für die ganze Familie.

⭐ Das macht Aumio besonders

Unsere Inhalte sind so gestaltet, dass sie Kinder sanft durch den Alltag begleiten:

• Ruhige Einschlafgeschichten: Sanft erzählte Geschichten, die Entspannung fördern und Kinder liebevoll ins Land der Träume begleiten

• Beruhigende Meditationen: Atemübungen und Achtsamkeitsreisen helfen, den Tag loszulassen.

• Gefühle verstehen: Aumio stärkt spielerisch emotionale Intelligenz und Selbstregulation.

• Mehr Ruhe und Fokus: Weniger Stress fördert Konzentration, Wohlbefinden und Lernfreude.
• Ganz ohne Bildschirmzeit: Alle Inhalte sind zum Anhören – ideal für ruhige Momente, zu Hause oder unterwegs.

♥️ Vorteile für Kinder

• Schneller einschlafen & besser durchschlafen

• Weniger Stress & mehr Konzentration am Tag

• Gefühle verstehen & verarbeiten lernen

• Mehr Selbstvertrauen durch kindgerechte Achtsamkeitsübungen

• Ganz ohne Bildschirmzeit – perfekt vor dem Schlafengehen

❤️ Vorteile für Eltern

• Mehr Ruhe am Abend – Kinder schlafen schneller ein - das schenkt Eltern Zeit und Gelassenheit.

• Elterninfos & Begleitung für mentale Gesundheit im Alltag

• Wissenschaftlich fundierte Inhalte, entwickelt von Psycholog*innen

• Werbefrei & datenschutzkonform – sicher und kindgerecht

• Krankenkassen übernehmen die Kosten (hauptsächlich in Deutschland ab 6 Jahren, teils früher)

✨Gemeinsam entspannt ins Traumland

Mit Aumio entdecken Familien, wie schön es ist, gemeinsam zur Ruhe zu kommen. Die App stärkt das Eltern-Kind-Verhältnis, fördert gute Schlafgewohnheiten und sorgt für mehr Gelassenheit im Alltag.